【干花怎么做好吃】干花健康养生的做法大全

发布时间:2019-07-13 来源:秋季养生

材料

菊花8-10朵,百合1撮,金银花1撮,千日红4-6朵

做法

1、开水冲泡5-10分钟即可。

2、不建议加糖,会降底药效。

材料

无盐奶油454公克,糖粉2又1/2杯,蛋3-4个,低筋面粉6杯,高筋面粉1杯

做法

1.将材料A拌匀后,再将蛋分4次加入。

2.将材料C过筛后,分次加入作法1中拌匀。

3.在工作台上撒少许面粉,再将作法2材料倒在工作台上,用刮刀和手以按、压、切的方式,拌匀成面团,再用保鲜膜包住面团,放入冰箱冷藏50分钟。

4.在工作台上撒少许高筋面粉,取出冷藏过的面团,用杆面棍由中间向外杆开成约1公分厚的面皮,厚薄要尽量平均。成。

5.在面皮上用自己喜欢的模型压出图案(压模后剩下的面皮,可再收集起来继续使用)。

6.取1小球面团,捏出小熊的胸部、鼻子及蝴蝶的身体等立体造型,以刷子涂清水当接着剂,将其轻压于面皮上,再于面皮下方穿入竹签(深度约为面皮的1/2)。

7.将做好的造型面皮放入烤箱,以上火180℃、下火200℃烘焙20分钟(烘焙前要先将竹签取出)。

8.利用巧克力酱及彩色蛋白糖霜,在烤好的饼干上着色(可用挤花袋辅助),待着色处凝固且饼干冷却后,再插上竹签即完

材料

全蛋 3个

红糖 200克

低筋面粉380克

花生 150克

葡萄干 150克

泡打粉 6克

肉桂粉 6克

香草精 少许

盐 2克

做法

1. 将全蛋,香草精, 盐和红糖倒入盆中,打至全发;

2. 加入低筋面粉,泡打粉和肉桂粉,搅拌均匀;

3. 加入杏仁,葡萄干搅匀成面团;

4. 搅匀成面团;

5. 将面团分成两份,放在烤布上,整成扁圆长条形;

6. 放入预热好180度烤箱,中下层,烤约40分钟,先烤至八分熟;

7. 出炉待冷后,切成片状;

8. 在一片一片平放在烤盘上, 再入烤箱中,170度,中层,继续烤10分钟,烤干即可。

9. 放凉后放入密封盒中。

小诀窍

1. 将鸡蛋和液体原料放入糖中打发后,再混入低粉等, 搅拌均匀后放入葡萄干和花生等果干,当然喜欢也可以用其他的坚果, 杏仁等来代替; .

2. 整理成型时可以撒少许低筋面粉当手粉以防粘黏;

3. 烤箱先预热到180度, 烘烤40分钟, 拿出来放凉; 再切片后平放在烤盘上继续烘烤10分钟,烤干即可。

材料

原料:

胡萝卜 花生米 蚝干 大米

做法

做法:

1)大米泡好,萝卜洗净切片。备用。

2)锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生癫痫西药治疗米煮开。

3)水烧开后,加入萝卜煮一会。

4)放入泡好的大米一起煮。加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。

5)调味,熄火10分钟后再打开盖即可吃。

材料

花生米,盐。

做法

1.花生米洗净后放入盐水中浸泡2小时以上。

2.沥干盐水,把花生米晾干。

3.微波炉中高火加热约8分钟,中间需要翻动2次。

4.花生米经过这个方法处理后,吃起来更脆更香。

5.买来的花生米最好经过挑选,选大小差不多的这样外观更好。

材料

1:菠菜1把375克,洗净沥水备用;

2:五香豆干2块150克洗净切丝备用,姜丝1茶匙,万字牌生抽酱油1大匙;

3:五香花生1/4杯(做法见后);

4:凉粉或新鲜粉皮200克切条,凉粉做法见风味香辣凉粉;

5:橄榄油1.5大匙,蒜蓉1大匙,水1.5大匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,镇江香醋1茶匙,鸡粉1/4茶匙,香油2大匙,白胡椒1/6茶匙。

做法

1、大锅加半锅水,置炉上开大火,水滚后关火。倒入菠菜烫一下,迅速沥水冲冷水,沥去多余的水,切段备用(图1)。

2、不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油1大匙,炒香2料里的姜丝,然后放入干丝翻炒(图2)至豆干外皮有些焦香,放入生抽酱油1大匙炒匀,盛出备用。

3、洗净锅,置炉上开中火,放入橄榄油0.5大匙,下5料里的蒜蓉炒香(图3),关火后,依次放入剩余4料拌匀,接着放入炒好的豆干丝,五香花生,凉粉和烫好的菠菜拌匀即可。

材料

家乡干晒花生500g,大蒜6颗,盐3茶匙,清水适量

做法

1、洗净花生表面的泥土,放入高压锅

2、倒入足够的清水没过花生

3、拍扁大蒜扔到锅里,加盐

4、煮制大约1小时(不需要吃太软的可以缩短煮制时间)

5、取出晾干水分

6、分成2-3份,分别放入微波炉,调至烤鸡档,丁30分钟置水分干透肉粒变脆即可

材料

花生,盐

做法

1、做咸干花生很容易,买回来后洗净,放一大煲水,放3-4茶匙盐,煮1-1.5小时左右,你试过花生米已经较软,就可以了。

2、然后收火,将花生在水里泡半小时后,好让花生壳吸收盐水,然后滤干,放在太阳下晒和让北风吹干。

小诀窍

如果怕小鸟们做不道德行为,就用铁丝筛子盖住面,这样,风能吹到太阳能晒到。

材料

花生,盐

做法

先洗干净花生,再放入煲里,放2茶匙盐,大半煲水,沸水煮,煮到花生内肉质不硬,再收火,泡15-30分钟,这样比较入味。不要在铁锅煮,煮起来壳会发黑。用有不粘层的锅煮也可以。煮好后滤水,慢慢让花生风干,就可以了。本人呢,一定人买治疗癫痫病有什么好办法好多花生来煮的,否则忍不住咀,不到干了,就吃光了。

材料

菠菜,花生,粉丝,盐

做法

1、菠菜焯一下,粉丝泡好。

2、花生米与油放冷锅里,炒熟,闭火,把菠菜、粉丝倒入,加盐拌匀即可。

小诀窍

喜欢吃陈醋的,就最后倒点陈醋里面。

材料

鲭花鱼1片,料酒2匙,盐适量,柠檬汁数滴

做法

1、大碗中放入1片鲭花鱼,加入2匙料酒和适量盐两面按摩均匀,腌20分钟。

2、烤盘铺锡箔纸,放上步骤(1),烤箱加热175度20分钟。

3、烤7分钟要翻一次面;最后5分钟将要装盘那面朝上,温度调成200度烤上色。

4、装盘,食用时挤上数滴柠檬汁。

材料

新鲜金针花 150g,茭白笋 300g,姜丝 适量,盐 少许

做法

1、热锅一小匙油小火将姜丝入锅煸香

2、茭白笋切片下锅炒,加入10cc水盖上锅盖闷2分钟

3、金针花下锅拌炒30秒加点盐调味即可

材料

油皮原料

面粉110克,白糖10克,猪油35克,水50克

油酥原料

面粉75克,猪油35克

馅料

豆沙少许

做法

1.油皮原料揉成面团盖保鲜膜静置20分钟

2.油酥原料揉成面团盖保鲜膜静置20分钟

3.将油皮和油酥分成10份

4.油皮取一份擀圆

5.包入油酥

6.用擀面棍擀长

7.卷起

8.10个全部操作好后,盖保鲜膜静置10分钟

9.再取其中一份擀长

10.卷起

11.卷好的面团取其中一份按扁,尽量圆一些

12.包入豆沙

13.包好的样子

14.上面用刀片切成八瓣

15.在40度油温中,慢慢炸至荷花开瓣

材料

荔枝�ㄠ�粉一盒.

热水300ml.

糖(按自己喜好.唔知点解�诘鼗八�.).

细罐椰浆一罐.

鱼胶粉8g.

糖(按自己喜好).

食用色素红,橙,绿(自己喜欢颜色亦可用红菜头汁做红色.甘笋汁做橙色.班兰叶做绿色.)

少许熟油.(最好用食用芥花籽油.贪��迂课�.)

工具:针筒.外买咖啡匙.尖刀.四个�ㄠ�杯.一枝牙签.

做法

) 将�ㄠ�粉.糖用热水开溶.放凉.�ㄠ�杯用少许熟油搽匀(容易脱模).倒入�ㄠ�水.放回雪柜雪四小时(最好雪一晚).

合肥癫痫病专科医院有哪些>

2)椰浆.糖同鱼胶粉煮溶.放凉小小.放一汤匙落碗,加一至两滴食用色素(按自己喜欢深浅色)搅匀.注入针筒内.续一由上至下注入�ㄠ�中间. 做成花蕊.做晒四个杯.

3)清洁以上器具.再放两汤匙椰浆落碗.加一至两滴红色食用色素搅匀.注入针筒内.取出外买咖啡匙.之后看片

http://www.youtube.com/watch?v=tbT1kbi6vPQ

视频: 明白未.

4)清洁以上用具.再放两汤匙椰浆落碗.加两滴绿色食用色素搅匀.注入针筒内.取出尖刀.之后又看片

明白未.http://www.youtube.com/watch?v=tddeTen_GJs&feature=related

5)将所有�ㄠ�入回雪柜雪一小时.之后取出将余下之椰浆倒入各杯�ㄠ�面 .

6)再放回雪柜雪一阵.之后用牙签沿边挑出.再睇 d花食得架.

材料

鲜鳜鱼片1500克,鲜鱿鱼450克,墨鱼泥200克,自制糖醋花粉调味汁、盐、番茄酱、味精、水淀粉各适量

做法

1、鳜鱼片拍粉、拖蛋液、滚面包糠,入八成热油中炸至金黄色,摆成花形。

2、将番茄酱、糖醋花粉调味汁对匀,加水淀粉勾芡,浇在鱼片制成的花上面。

3、鲜鱿鱼切成蝴蝶形,用墨鱼泥做蝴蝶身子,上屉蒸好,浇白汁,围摆在花边,配上绿叶即可。

创新说明

白制糖醋花粉汁属于创新尝试,为开辟花粉菜点增加了新的途径,丰富了入们的饮食。

小诀窍

特点

一菜双味,色泽鲜艳,有保健养颜之功效。

李光军(辽宁)

材料

松花粉

糯米粉

豆沙加黑芝麻粉

冰糖

做法

1、锅里倒入水,加冰糖熬成冰糖水稍凉备用。

2、盆内放入适量的糯米粉,用温热的冰糖水,混合揉成光滑的面团。

3、将面团揉成长条,分成五个小剂子。

4、取一个小剂子,在手心揉圆成球状即成圆子。

5、再将圆子中间用手指挖个孔,放入豆沙黑芝麻粉,封口。

6、锅内加水煮沸,下入圆子,用炒勺顺锅边搅动,以防粘住锅底,大火煮至圆子浮起后,转小火煮熟。

7、捞出圆子沥干水分,放凉,最后在松花粉上一滚即成松花团子就可以吃啦!

材料

主料:甘笋,冬菇各90克,木耳,冬笋,金菇,银芽各50克,珍珠叶,粉丝各30克,甘笋花1朵,芫荽2棵,油,盐各适量。

做法

1、冬菇、木耳浸透洗净切丝。

2、冬笋、甘笋切丝。

3、粉丝炸透,先放大镜碟上。

4、珍珠叶洗净晾干、炸脆。

5、烧红油镬,把1、2丝料及金菇、银芽一起炒,加入盐调味即可上碟。

治癫痫专科医院在哪里

6、炸珍珠叶团边,饰以甘笋花及芫荽。

材料

蛋黄 1个,蛋白 1个,上白糖 15g,蓬莱米粉(上新粉) 15g,泡打粉 1/4小匙,盐渍樱花 5朵,泡水20分钟,白豆沙 100g,盐渍樱叶 2片,泡水10分钟,冷开水 1小匙,红色色素 5滴

做法

1、将盐渍樱叶切成末,在大碗中和白豆沙、冷开水和色素混合,即成樱花豆沙,将蛋黄与豆沙混合均匀。将蓬莱米粉与泡打粉混合均匀。

2、在干净无水无油的搅拌盆中放入蛋白,以电动搅拌机高速搅打至起泡后,分三次将上白糖加入蛋白内,打至蛋白硬性发泡,此时在电锅中加入200ml的水,将电锅盖以豆浆布或干净的棉布包起,开启电锅电源。

3、将1/3的打发蛋白加入豆沙中,轻轻地搅拌均匀,再加入1/2份量的蓬莱米粉,混和均匀后再加入第二等分的打发蛋白,再加入剩余的米粉,均匀搅拌后将打发蛋白全部加入,轻柔的混合至无明显蛋白霜。

4、将面糊平均分至5个杯子蛋糕模型中,表面放上泡过水擦干的盐渍樱花,放入电锅里蒸15分钟即可。搭配不甜的茶一起食用。

材料

高粉250克,黄油30克,奶粉25克,糖35克,盐1/2小勺,干酵母1小勺,全蛋1个,温水100克

做法

1.干酵母溶于30度左右温水,与除黄油以外的其他材料揉成面团,将黄油加入,慢慢揉进面团至能拉出薄膜来

2.揉好的面团滚圆,选择容积大小大概是面团体积2倍左右的容器,将面团放入,再用保鲜膜把容器口紧紧的蒙起来,多蒙几层保鲜膜,放进冰箱冷藏24个小时,取出回温1个小时左右

3.面团排气后,分割成8等份,滚圆,盖上保鲜膜松弛15分钟

4.8寸的披萨盘涂上一层黄油,把面团摆放进去,先放中间一个,其他的围在周围

5.把披萨盘放进烤箱里,下面放一盘热水,最后发酵40分钟,面团发酵至1.5~2倍大

6.取出面团和热水,预热烤箱180度,用刷子轻轻在面团上刷一层全蛋液

7.撒上芝麻

8.送进预热好的烤箱,中下层,上下火,180度,18分钟

材料

富强粉 酵母 蛋白 蜂蜜 糖 盐 水 玉米油

做法

1、蜂蜜在容器中用水稀释备用;  

2、和面:酵母用水融化,加入面粉、蛋白、糖、盐,用蜂蜜水和成面团,加入玉米油揉匀,放置半小时再揉,直到细致光亮; 

3、发酵:涨到2-2.5倍;  

4、做型:分割面团成4个剂子,滚圆,放松20分钟。将面剂揉成长条,编成4股辫花,首尾折到底部,放入土司盒醒发;

5、烤制:涨到九分满时,放入提前预热的烤箱,190度,25分钟。

材料

豇豆 剁椒,芝麻酱

做法

1、豇豆切断,煮锅放水,油,盐,焯豇豆2分钟,过冷水,摆盘

2、调料汁:芝麻酱,蒜末,葱末,盐,糖,醋,花椒油。各样东东充分搅拌均匀

3、调料汁洒在豇豆上

4、剁椒切碎,洒在汁上。

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院