男性肾虚吃什么水果补肾好?_男性保健

发布时间:2019-09-11 来源:秋季养生

  肾可是男人的根本,如果肾不行,哪这男人在性功能方面也不行了,来看看这里有几种令男人补肾的水果吧。

  水果补肾好

  1、荔枝

  中医认为:荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等。西医认为:荔枝富含果糖、糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。

  总的来说具有津液不足及肾亏遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症等功效。所以荔枝也是水果中数得着的可以用来“壮阳”的水果了,其实主要功效还是在具有一定的补肾功能。

  2、白果

  所谓白果,说白了就是银杏,在本草纲目中有记载:白果补气养心,益肾滋阴,止咳除烦癫痫治疗费用,生肌长肉,排脓拔毒,消疮疥疽瘤。西药业认为其具有治疗梦遗等问题。对于补肾的好处还是明显的,这里也介绍一个常见的水果白果药方:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每天两次,延续服两周,可治遗精过多,同时强腰补元气。

  3、核桃

  核桃在民间被称作“万岁子”、“长寿果”,足可见其营养价值。在《本草新编》中描述核桃肉:味甘,气温,无毒。入肾经。润能生精,涩能止精,更益肾火,兼乌须发,愈石淋。实温补命门之药。形象生动的描写了对于男性补肾,核桃所具有的极高价值。同时核桃是食疗佳品。

  食用的方法众多。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精的好处。所以建议男性平时多吃点核桃!

  4、红枣

  我们都知道红枣对于的好处多多?其针对还具有补肾的功效?脑电图能查出癫痫吗没错!在医书《别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,有的男性吃些红枣明显能提高性欲。

  它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心肌提供营养,还能改善男性性器官供血,壮阳只用显露无遗。同时不要忘记了其最重要的功效:补血。

  男性补肾误区

  1、把男性的“难言之隐”看成一种孤立的症状

  肾虚这个字眼在很多男人眼里是一个很可怕的东西。由于肾虚往往出现在男性性功能疾病的前后,如腰膝酸软、神疲体倦、头晕耳鸣、胸闷气短、失眠健忘、尿频尿急、肢体冰冷、畏寒等。

  所以很多男性认为肾虚就是男性性功能障碍,因而盲目地补肾。其实不然,要解决男性的“难言之隐”首先要解决上述病症,不能单一补肾,否则的话,补肾只会越补越虚。

锦州市什么癫痫病医院好  2、肾虚不是病,只需调理调理就行

  很多男性都会有这样一种想法,大部分男人都会有或轻或重的肾虚,没关系,只要稍微调理一下身体就行,这个想法是完全错误的。作为社会中坚力量的男性来说,面对当今社会快节奏的生活和工作,经常加班、出差、失眠、疲劳、精力不济等,于是各种肾虚症状也自然会随之而来。

  很多男性在这种情况下,一般会置之不理;稍有点自我保护意识的男性也只是暂时停下手中的工作,稍作休息,一旦觉得情况有所好转,就会继续投入到工作中去。但是,肾虚是一种病,是病的话就应该去医院,接受医生的治疗。只有经过正规的治疗,才能彻底解决肾虚给男性带来的困扰,否则情况只会越来越差。

  3、阳痿就是肾虚

  绝大多数的男性认为阳痿就是肾虚,有的甚至自己乱服补肾药,导致阳痿久治不愈。其实,阳痿在临床辨证中有多种,肾虚只是其中长沙较好的癫痫病医院是哪个的一种,但阳痿不一定就是肾虚引起的。

  临床上最常见的阳痿是功能性阳痿,多由精神因素、心理因素引起神经系统的生理发生变化而致,与肾虚的关系并不大。而很多患者对待阳痿的做法都干篇一律地采用补肾壮阳疗法,这样往往达不到治疗效果,而且还会产生很多副作用,出现口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等症状。若长期大量服用壮阳药,会抑制男性性腺的兴奋,也会使男性前列腺肥大,严重者甚至出现前列腺癌变。

  4、体弱就是肾虚

  肾为人体生命之根,内藏元阴元阳,主骨生髓,藏精,故古人称肾为“先天之本”。肾气不足,自然会造成体质下降,腰膝无力。但是,引起体质虚弱的原因很多,如脾胃受损,肺气亏虚,肝血不足,心阴亏耗等。体弱从中医的角度讲,为虚症,但这并不等于肾虚。

(责任编辑:彭志兴)

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