夏季吃什么可以散发体香_夏季保健

发布时间:2019-09-11 来源:秋季养生

 

 

  想要保持清新的体味,除做好个人清洁,在饮食上也要格外注意。

  偏重肉食者体质会呈酸性,代谢过程中产生的乳酸、尿酸等酸性物质含量相应增加,这些物质随汗液来到表面产生异味,特别是高脂肪的过量摄入,激发了锦州治疗癫痫病专业医院皮脂腺和大汗腺的活性,使汗液中脂肪酸含量增加,发出带有臭味的汗液就更加不可避免。海鲜、大蒜、洋葱、韭菜、芫荽、咖喱等蔬菜中含有挥发性物质,由于汗腺分泌细胞膜对其有很高的通透性,因此,此类挥发性的气味就可以通过汗液排泄出去。

  调整食谱,可以吃出体香

  多吃属于碱性食物的蔬菜水果,能中和肉类产品癫痫病患者的饮食要注意什么的酸性,维持体内酸碱平衡,调整汗腺功能,减少脂肪酸产品,从而改善体味

  多吃有排毒的食物

  如木瓜、苹果、黑木耳、绿豆都具有清洁血液促进排毒的作用,而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除,体味自然会变好。

  改变饮食成分昆明治疗癫痫病哪家医院好p>

  可吃以下食物:富含铁的食物如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可散发出春菊香气。当所食用的食物富含镁时,令人精神饱满,散发出杏香,此类食物有玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等。

  以醋攻味

  醋中的柠檬酸可以有效阻止臭味根源的氨类物质形成女性癫痫病的危害是什么,起到异味的作用。多,增加尿量,让代谢产物多从泌尿道排出,减少从皮肤排泄,以免让异味掩盖了正常的体味。

  但要注意,有些也会使人产生特殊的体味,如酮症酸患者带有烂苹果味,尿毒症患者呼出的气带有刺鼻的氨味,酪氨酸代谢障碍患者会发出烂白菜味。

(责任编辑:陈永宙)

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