来“大姨妈”头晕是怎么回事?这5个原因都不容忽视

发布时间:2019-09-17 来源:秋季养生

由于每个女性的体质不同,在生理期间的反应也是有所不同的,很多女性在来月经期间只会稍感不适,或者感到腹痛,但也有不少女性在经期会出现想吐、腹泻,甚至头晕等症状。那么,以前来月经的时候并不会感到不适,而最近经期却出现头晕是怎么回事呢?

女性在生理期间出现头晕的现象,大多是因为气血不足造成的,除此之外,也有可能是由于过度劳累、饮食、熬夜、环境等因素造成的。因此,女性们若是存武汉治癫痫专科医院有哪些在经期头晕的状况,不妨自己先排查下原因:

1、气血不足:月经期间会使人体气血损耗,当气血不足而无法供应给大脑时,此时就会头晕的现象;

2、过度劳累:女性在经期身体会比较虚弱,体力也会下降,这个时候若是过度劳累,也是有可能会引发头晕症状的;

3、饮食不良:在来月经期间,要尤其重视饮食问题,若女性经常吃辛辣食物、喝冷饮等,也都有可能会在经期出现头晕现象;武汉治疗癫痫病医院,哪家治得好>

4、频繁熬夜:女性在经期仍经常性熬夜,不仅会使抵抗力下降,引起月经不调等现象,也会引发头晕的症状;

5、环境因素:环境也可能会造成女性来月经头晕,例如长时间对着手机、电脑等有辐射的电子设备,这也是引发经期头晕的一个因素。

在生理期间会出现头晕情况的女性,可以根据上述原因自我检查,并及时做好身体调理。除了头晕外,腰痛、腹痛、牙痛、乳房胀痛也武汉癫痫病去哪里治疗是女性在月经期间的常见不适症状,为了缓解月经期间的这些不适现象,女性不妨通过食疗来进行调理。

1、四物汤:由当归、熟地、川芎、白芍四种中药熬制而成的四物汤,具有补血调经的功效,女性可以选择在月经来一星期前喝四物汤,能缓解在经期不适的现象。

2、红糖姜茶:在月经期间喝红糖姜茶有助于经血通畅,能起到散寒止痛的作用,从而起到缓解经期不适的效果。

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3、三红汤:由红枣、红豆、花生加红糖熬成的三红汤,具有补血、补气血的功效,是女性调养身体,缓解生理期间不适的不错饮食。

总而言之,在一般情况下,女性在生理期间出现短期轻微的头晕症状,这是属于正常现象,可以通过调整作息时间、饮食等来缓解经期不适的现象。但如果头晕症状频繁出现,并且比较严重,会影响正常的生活,则需尽早到医院进行相应的检查,以避免对身体造成更大的伤害。

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