吃冬瓜有什么好处 冬瓜的食用禁忌有哪些

发布时间:2019-10-07 来源:秋季养生

     冬瓜,属葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,主要分布于亚洲其他热带,亚热带地区,冬瓜除了可以作为食用之外,冬瓜的果皮和种子具有一定的药用价值,有消炎利尿,消肿方面的作用。下面小编带大家了解看看吃冬瓜具体有什么好处,冬瓜的食用有哪些?一起来看看。

       冬瓜的功效和作用:山东癫痫病医院哪里好ong>

  1、清热化痰

 

  冬瓜有清热化痰,消肿利湿的作用。

  2、利尿消肿

  冬瓜的钾含量高,钠盐含量较低,特别适合高血压、肾脏病、水肿病等患者食用,达到消肿而不伤正气的作用。

  3、癫痫治疗方法有哪些效果好rong>减肥瘦身

  冬瓜所含有的丙醇二酸能有效的抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,能防止人体发胖,有助于体形健美。

  4、护肾

  冬瓜调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。

  5、防癌抗癌

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  冬瓜含有丰富的维生素B1和晒,具有抗癌防癌的功效。

  6、润肤美容

       冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

  冬瓜的食用禁忌有哪些?

  1、冬瓜性凉,脾胃气虚、腹泻便溏、胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,另外女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜秦皇岛癫痫病要怎么治疗呢

  2、冬瓜不宜和猪肝同吃,因为猪肝中的微量元素铜会使冬瓜中的维生素C氧化,从而降低冬瓜和猪肝的食用和食疗功效。

  3、冬瓜不宜和胡萝卜吃,因为胡萝卜中含有一种维生素C分解酶,与冬瓜搭配会造成冬瓜中的维生素C被破坏,降低冬瓜和胡萝卜的营养价值。

  4、冬瓜皮有清热解暑作用,因此煮的时候连皮一起效果更好。

  5、冬瓜与肉煮汤时,冬瓜必须后放,然后用小火慢炖,这样防止冬瓜过熟过烂。