正面能量引领健康生活_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:秋季养生

   因为生活的多样化,人们的轨迹也变得更加的复杂多元,但是有些人却从中走向了一些负面的东西,像负面的心理和精神状况。那么的生活是加强正面能量的过程。朋友们需要找到合适的方法让自己有更多的正面的精神状态,下面介绍几昆明那个医院治癫痫比较好种心理健康的方式,找到真正的健康。

  1.返老还童法常回忆童年趣事,拜访青少年(少年)时的朋友,这样故地重游,旧事重提,仿佛你又回到童稚时代。

  2.精神胜利法要不服输,保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,南昌哪个医院治癫痫病比较好从精神上到行动上要战胜它。

  3.腾云驾雾法读书、看电影、看电视或听人讲话,要专心致志并随之腾云驾雾似地将思维扩展开去。

  4.异想天开法极力把自己想象成是实践者,摆脱观赏者的地位,做主人,莫做客人。

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  5.投机取巧法每天要尽量省时、省力、节约。想出新的办法解决各类问题。

  6.贪得无厌法对知识的获取永远不要满足。每天的计划要排满,使自己的生活充实丰富。

  7.到处伸手法广交朋友,乐为大家办怎么样治疗癫痫好事,做一个社交家、外交家。

  8.众采博集法要有广泛的兴趣,喜欢钓鱼、养花、书法、绘画以及收藏各种物品等。

(责任编辑:实习张义文)

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