食物也能止痛 胃痛泛酸宜多吃姜_生活指导_保健

发布时间:2019-10-07 来源:秋季养生

 

  1. 胃痛泛酸

建议多吃姜,姜可加强食管底部括约肌的收缩,阻止胃酸反克拉玛依癫痫病治好要多少钱流入食管。而一些高脂肪,如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能,辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸,肠胃功能不好时要尽量少吃。

2. 关节痛

建议多吃癫痫病不吃药会不会自己好草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

3.

建议多吃鲑小儿癫痫能治吗鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类,最好少吃香肠等加工的肉类,以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。

4.

建议多吃亚麻籽,痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽山东哪家医院癫痫病治疗专业油,可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止素释放,从而减缓疼痛。

(责任编辑:豆豆)

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