“养颜神物”野生黑枸杞

发布时间:2020-01-13 来源:秋季养生

  黑果枸杞,别名:苏枸杞,俗称:黑枸杞。为中国西部特有的沙漠药用植物品种,主产于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物,而青海的野生黑枸杞品质和花青素含量是最高的。泡饮黑果枸杞,尽享天地精华。连续数日饮用,面色红润、精旺气足。营养价值远远高于普通红枸杞,被誉为“高原软黄金”。

  中华中医药学会首席健康科普专家,获得“全国首届百名中医药科普专家”和“全国优秀中医健康信使”荣誉称号的张国玺教授,在央视《健康之路》节目中,曾对黑枸杞做过极力推荐,原发性癫痫病好治疗吗并表示自己经常用黑枸杞泡水喝!

  那么黑枸杞究竟为什么能够获得众多明星和养生专家的青睐呢?

  现代医学研究发现, 80%的肌肤老化是由于环境和体内产生的“自由基”所致。例如,熬夜、精神压力、吸烟、阳光辐射、空气污染和滥用化妆品都会促使自由基数量明显上升。

  由于自由基的破坏,使维持皮肤平衡的细胞被破坏和减少,皮肤细胞免疫能力迅速下降,最后导致皮肤衰老甚至是病变。

  而黑枸杞中富含的水溶性花青素正是可以清除这些自由基。被称为“口服的皮肤化妆品”的花青素,具有清除自由基,抗衰老的功能,其抗氧化性能及功哈尔滨癫痫病哪家医院好效是VC的20倍,VE的50倍。而且,可以还能被人体100%吸收。

  不依赖任何含有化学成分的化妆品,只要经常泡水喝就能让自己由内而外的保持活力,这才是获得冻龄的秘笈!谁会不爱呢?

  黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法:

  成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样),干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水饮用羊癫疯治疗方法,不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。

  黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。

  【其它食用方式】

  直接嚼食

  会有淡淡的香甜感,像平时吃的葡萄干一样。

  泡酒

  可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜。

治羊羔疯北京哪家医院好>   入药

  按照医生的处方酌情入药。

  煮汤

  与榛仁一起煮可以补肾益精,养肝明目;

  用黑果枸杞煮鸡蛋可以养肝肾,益精血,补气血,适用于神经衰弱,贫血,视力减退等症状;

  皮蛋枸杞冻豆腐汤可以清热健胃,养肝明目,宽中益气。

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