挑选秋葵的方法

发布时间:2020-05-18 来源:秋季养生

挑选秋葵的方法

黑龙江哪的医院治癫痫病align:left;">秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

1、用手轻轻捏捏,感觉不发硬,有点韧度为好。秋葵越硬说明越老青岛专业治疗癫痫的医院在哪,里面的种子已经发硬滞口,且肉质纤维已过多,吃起来完全没有独特的香味和柔嫩的质感。

2、秋葵越小越嫩,一般在花谢后3~5天采摘,推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好(人的中指一般长约8厘七岁男孩老是抽搐是什么原因? 米,可作参考),再长的秋葵只适合留种或作饲料用了。

3、新鲜的秋葵有一股自然的清香,就像下雨时能闻到青草香味一样。老了和不新鲜的秋葵都缺乏清香味。指甲轻轻一划,破而有汁的就是最新鲜的。

西安中际医院在哪?高成庭医生从医院环境解答 style="text-indent:2em;text-align:left;">4、色彩匀称鲜亮,绿秋葵以自然鲜绿色为好或带点嫩黄色是首选。表面皱缩或褪色的已不新鲜。颜色发暗发干则老了。秋葵的表面有一层细毛,是鲜嫩的标志,如若每条脊上的绒毛都在,说明没受过挤压。

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