春季养生 最去火的食物

发布时间:2020-05-18 来源:秋季养生

莲藕

藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

广西的癫痫病医院哪家好em;text-align:left;">山楂

山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸满,对于生气导致的、也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。

萝卜

<广西癫痫哪里治疗专业p style="text-indent:2em;text-align:left;">对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

啤酒

有人生气后爱喝酒,这更癫痫的治疗复杂吗? 易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。

玫瑰

沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居武汉十佳癫痫专科医院室的花瓶里,进花香也能顺气宁神。

绿豆

有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。

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