夏天喝花茶的四大注意事项

发布时间:2020-05-19 来源:秋季养生

1、忌喝久泡茶

茶叶泡久了,一来是会使得茶叶内的苦涩物质过度的析出,使得茶汤滋味不好;二来兰州正规治疗癫痫医院,靠谱吗是容易将茶叶内原本一些难溶物质泡出,不利于健康;三来容易使得茶中的素遭到破坏,不宜饮用。

2、忌喝隔夜茶

夏天天气本就燥热,加上细菌滋生快,茶水放久了,不仅易发馊变质,婴幼儿癫痫由轻到重多长时间 还会失去维生素等营养成分,忌喝隔夜茶的原因很多,但最主要的还是食物变质会产生对身体不利的细菌,易伤脾胃,尤其是夏天,容易引起胃症。

3、忌空腹喝茶

即早晨空腹不宜饮茶。脑电图可以查出癫痫吗?因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃黏膜炎症。如果习惯早晨空腹喝茶的茶友,可以尝试喝茶性温和一些能养胃的普洱熟茶,较为适合早晨饮用,但切记也不可过用。

4、忌多喝浓茶

四肢僵硬吃什么药好?t:2em;text-align:left;">因为浓茶中咖啡因、浓度过高,会使中枢神经系统的兴奋性增高,所以天气闷热的夏天,浓茶提神是较为常见的方式。但大量饮用浓茶可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致。另外,浓茶中的咖啡因浓度高还可以使人上瘾,形成恶性循环。另外小孩肠胃较为脆弱,更因尽量避免喝浓茶,经期妇女、孕妇也应避免喝浓茶。

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