五招让胸部挺起来(6)

发布时间:2020-06-17 来源:秋季养生

平胸MM必食的2款

+青笋+鸡肝

营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是的首选食品;则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营癫痫病发作紧急措施有哪些养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

原料:山药、青笋、鸡肝

调料:盐、味精、高汤、淀粉

做法:

1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

2、全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

<成都哪里治癫痫病好p>花生+黑

营养师私房话:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力物质芝麻酚,是女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

原料:花生、黑芝麻嘉兴治癫痫专科医院

调料:炼乳、色拉油

做法:

1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

3、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入、一起煮开,勾芡后即成。

4、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

<武汉癫痫病哪家医院强,戳进来p>5、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上仁和松仁,即可。

结语:胸是女性美的标志,也是们目光的停驻点,完美的胸部带给女性的不仅是视觉的享受,更是心理上的安慰,因此还在为平胸而困扰的你赶紧来丰胸吧!

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