拒绝水肿 4步按摩操打造巴掌脸(2)

发布时间:2020-06-17 来源:秋季养生

面部按摩操三

关键字:面部瑜伽 瘦脸又紧肤

具体步骤:

STEP1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素;

STEP2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次;

STEP3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促如何选择癫痫病的治疗方法啊进脸跟头部的血液循环;

STEP4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条;

STEP5:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压;

STEP6:中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼,淡化黑眼圈;

STEP7:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次;癫痫病人怎样治疗

STEP8:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。

简易程度:★★★★

小编寄语:瑜伽不仅可以修正脸型,还可以修心养性,此款瘦脸瑜伽可以提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴,MM赶快跟着做吧。完成后敷上一个皮肤紧致,效果更好哦!

面部按摩操四

关键沈阳治疗癫痫病医院词:拉提皮肤 帮助循环

具体步骤:

STEP1:用食指和中指指腹,从眉尾沿著眼眶骨往眉心方向画圈按摩,眼尾处稍往上拉提,重复5次;

STEP2:用右手掌从左往右重抚额头,再换边用左手掌从右往左重抚额头;

STEP3:用食指至小拇指等4指指腹,从鼻翼为起点,沿著颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处,重复5次;宜春癫痫正规医院

STEP4:用左手掌包覆右脸颊,沿下巴拉提至左耳下淋巴处;再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处,重复5次。

简易程度:★★★★★

小编寄语:脸部按摩不仅能减轻日常累积的压力,也能塑造更纤细的脸部线条,配合脸部紧致精华,效果更突出。

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