饮食瘦脸术 告别Baby Fat

发布时间:2020-06-17 来源:秋季养生

下面小编热推五种瘦脸术,让你告别Baby Fat!

1. 西洋芹+美白燃脂的不二选择

牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸湖北治疗癫痫正规医院上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!

2.+玉米 汤类瘦脸佼佼者

点餐时,常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤!这款汤可以去脂肪,去水肿,是瘦脸汤类的佼佼者哦!做法也很简单,记住一个要点:少放盐,持续喝一至两大庆癫痫病哪个医院治疗最好个月,效果就会慢慢显效啦!

3.+ 不可或缺的每日一饮

蜂蜜具有、的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,太对味儿了!做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸哈尔滨哪个医院癫痫好部的水肿哦!

4.纳豆 日本mm的最爱食材

纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的钾,可以说是日本人长瘦的之一;将纳豆放入机中榨成汁,每天当成饮料喝吧!

5.饼 强烈推荐的瘦脸水果

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柿子饼甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最佳选择!它营养价值很高,一个柿饼的维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与、、萝卜等同食哦!

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