车厘子能多吃吗,车厘子一天能吃多少

发布时间:2020-07-30 来源:秋季养生

不宜多吃。

车厘子又被称为樱桃,是某些李属类植物的果实,它色泽鲜艳,味道酸甜,营养价值又高,其中含有糖分、蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分,它本身虽然并无毒性,但是任何食物都不能多吃,车厘子也是一样,过多食用人体不仅无法完全吸收其营养癫痫病青海哪里治得好成分,而且可能会引起身体不适。

车厘子性质温热,如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内,导致虚火上炎,引起一系列上火症状,如:口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、口舌生疮、大便秘结等。

车厘子中含有大量的碳水化惠州哪里治疗癫痫病好合物,如果食用过多会导致胃酸分泌过多,从而可能引起腹痛、腹胀等胃肠道不适。

如果车厘子食用过多出现了上火、肠胃不适等反应,建议先停止食用车厘子,如果不适症状比较轻微,停止食用车厘子一段时间后,症状自然得到缓解。

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如果出现上火、胃肠不适等反应,建议可以多喝水,水分可以促进体内的新陈代谢,加快肠胃蠕动,促进车厘子的排出,能在一定程度上缓解上火、肠胃不适等反应。

如果上火、肠胃不适等症状比较明显或者有出现其他不适,建议咨询专业医生,在医生的指导下行降火、护胃等癫痫病小发作能治好吗对症治疗。

10个左右。

车厘子虽然没有严格的食用量的规定,但是为了避免引起身体不适,最好不要大量食用,建议食用量为一天吃10个左右(约200克)即可。

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