淮山枸杞炖水鱼治疗腰膝酸软 –

发布时间:2020-09-17 来源:秋季养生

药膳养生 益寿类药膳方
淮山枸杞炖水鱼治疗腰膝酸软
发布时间:2012-02-05 14:01:33 浏览:7042 来源:
[导语]如何治疗腰膝酸软?你知道吗?下面专家介绍治疗腰膝酸软的食疗方,快来一起看看吧!
腰膝酸软食疗方-淮山枸杞炖水鱼
〖 来 源 〗: 民间药膳方
〖 原 广西治癫痫效果好的医院料 〗: 淮山药30克,枸杞子20克,大枣5枚,生姜1片,水鱼1只(约400克)。
〖 做 法 〗: 将淮山药洗净,用清水浸半小时;枸杞子、大枣、生姜洗净;水鱼用热水烫,使其排尿,杀后去肠脏,洗净切块。把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2-3小时,调味食用。
〖 功 效 〗: 健脾养血、滋阴补肾。用于脾新疆治疗癫痫医院在哪肾不足、精血虚少所致之食欲不振、口渴多饮、腰膝酸软无力、视物不清者。
附:其他相关食疗方
1、治肾阴不足、虚损:鸭一只去毛及内脏,砍成大块,冬虫草15克同蒸熟食用。有滋阴补虚、补肾益精、止喘作用。适用于头晕盗汗、腰膝酸软、四肢无力、阳痿、糖尿病、妇女月经不调。健康人食之能精力充沛,消除疲劳。久服有延年益寿之功。
2梧州治癫痫哪家医院治的好、治老人体虚、腰膝酸软:鸽1只(去毛和内脏),枸杞子25克,黄精30克,食盐适量,隔水蒸熟食用。
3、治肝肾不足;狗肉1000克,切成4厘米见方的方块,用开水氽透,与生姜、香葱同放入热油锅炒,烹入米酒,然后倒入砂锅,放入淮山、枸杞各60克,鸡清汤1000克,用小火炖至熟烂,放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾,益精明目作用。郑州三甲医院癫痫病适用于年老体弱、肾精亏损、腰膝酸软,畏寒怕冷,阳痿早泄等症。
4、参苓淮山汤圆:人参、茯苓、淮山各10克蒸熟共捣成泥状,与豆沙泥30克,白糖、熟猪油适量制成汤圆馅,与揉好的糯米粉包成汤圆,下开水锅中煮熟即可食用。有补脾健胃,益气补肾作用。适用于消化不良,气短懒言、腰膝酸软等症。健康人食用更能精力旺盛,步履轻盈。

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