十大,败“性”食品 吃水果记得漱口否则也会有危害 -

发布时间:2020-10-17 来源:秋季养生

2017年01月06日16:36 编辑:传奇养生网

  一、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 二、水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。 三、生吃水果忌不削皮:

  一些人认为,果癫痫病吃什么药比较好?皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 四、忌用菜刀削水果:因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

  五、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时温州治小儿癫痫重点医院或饭前1小时。 六、吃水果忌不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。 七、忌食水果过多:过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

(实习编辑:张曼)

  1.莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。 红枣莲心 2.冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 蜜汁冬瓜 3.菱角:可平武汉能治疗癫痫病的医院息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

  南乳菱角 4.芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。 火腿芥菜 5.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。 天麻炖竹笋 6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。 芹菜香干 7.酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。云南哪治疗癫痫病好p>

  8.烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。 9.红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。 鲜甜红萝卜茅根生斑鱼汤 10.鱼翅:研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

(实习编辑:张曼)

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